Francine Zanol no Crônicas do Endurance: fisioterapia esportiva, trail running e resiliência no esporte

O novo episódio do podcast Crônicas do Endurance traz como convidada a Francine Zanol, fisioterapeuta esportiva, sócia da Bclin Serviços em Saúde e apaixonada pela corrida e pelo trail running. Aos 31 anos, Francine construiu uma trajetória que une ciência, esporte e gestão, mostrando como o endurance pode transformar tanto a vida profissional quanto pessoal.

Quem é Francine Zanol?

Formada em Fisioterapia pela UCS em 2017, Francine é especialista em traumatologia e ortopedia, membro da SONAFE (Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva) e também massoterapeuta esportiva desde 2013. Além da atuação clínica em reabilitação ortopédica e dor, tem experiência no acompanhamento esportivo de atletas de diferentes modalidades, como lutas, ciclismo e corrida.

Bclin Serviços em Saúde: um novo olhar para a prática esportiva

Como sócia-administradora da Bclin Serviços em Saúde, Francine atua não só no consultório, mas também na gestão de negócios e pessoas, sempre com a missão de integrar saúde, performance e qualidade de vida. A clínica funciona como um espaço multiprofissional e de coworking da saúde, oferecendo suporte especializado para atletas e pacientes em reabilitação.

Da corrida de rua ao trail running

Francine começou a correr e pedalar em 2017. Dois anos depois, descobriu o trail running — uma paixão que nasceu a partir do contato com pacientes que já viviam a modalidade. Desde então, acumulou experiências marcantes, passando da maratona de asfalto a provas desafiadoras como a La Mision, na Argentina, com 80 km de trilha. No episódio, ela compartilha as diferenças de preparação e dificuldade entre provas de rua e de trilha, trazendo uma visão única de quem é atleta e profissional de saúde.

Esportista desde sempre

Antes de mergulhar no endurance, Francine já tinha uma vida marcada pelo esporte. Foi atleta de handebol e sempre esteve envolvida em diferentes modalidades. Essa vivência prática amplia sua percepção sobre os desafios dos atletas e reforça sua abordagem multidisciplinar na fisioterapia esportiva.

Palestras e conteúdos que inspiram

Além da atuação clínica, Francine também ministra palestras sobre temas essenciais para o esporte, como:

• alterações e especificidades da mulher atleta;

• diferenças no perfil atlético;

• principais lesões no trail running;

• manejo de picos de estresse físico e controle de volume de treinamento;

• mitos e verdades do recovery.

Esses conteúdos, aliados à sua experiência, a tornam referência no cenário esportivo, especialmente quando o assunto é prevenção de lesões e desempenho no endurance.

Endurance como caminho para resiliência

Para Francine, o endurance é muito mais do que performance: é um exercício de resiliência que pode ser levado para a vida. Seja nos negócios, na clínica ou nas trilhas, ela mostra como o esporte ajuda a enfrentar desafios, construir disciplina e fortalecer a mente.

Onde ouvir o episódio completo

O episódio com Francine Zanol já está disponível no YouTube do Crônicas do Endurance e também nas principais plataformas de áudio. Uma conversa inspiradora para corredores, ciclistas, profissionais de saúde e todos que acreditam no poder transformador do esporte.

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Host: Tiago Guerra
Produção: Alcateia Produtora